Descargar AudioLibro Ertzaintza: Escala Basica y Escala de Inspeccion. Pruebas Fisicas de Varios Autores

Descargar AudioLibro Ertzaintza: Escala Basica y Escala de Inspeccion. Pruebas Fisicas de Varios Autores año 2017

Ficha completa del audiolibro

 

  • Nombre del audiolibro: Ertzaintza: Escala Basica y Escala de Inspeccion. Pruebas Fisicas
  • Autor del audiolibroVarios Autores
  • Fecha de publicación: 1/12/2017
  • EditorialMAD
  • IdiomaEspañol
  • Género o ColecciónOposiciones
  • ISBN: 9788414211083
  • Valoración del audiolibro: 8.72 de un máximo de 10
  • Votos: 655
  • Autor(a) de la reseña: Sesilia García Martínez
  • Reseña valorada con una puntuación de 7.89 de un máximo de 10
  • Fecha reseña: 22/7/2018
  • Duración: 3 horas con 8 minutos (124 MB)
  • Fecha creación del audiolibro: 14/05/2018
  • Puedes escuchar el audiolibro en estos formatos: WMA - FLAC - MPC - MPEG4 - WAV - MP3 (compresión IMG - RAR - CBR - ALZ - ZIP - TZ)
  • Incluye un resumen PDF de 25 páginas
  • Duración del resumen (audio): 19 minutos (12.5 MB)
  • Servidores habilitados: BitShare - FileServe - Zippyshare - Microsoft OneDrive - Uploaded - ExtraTorrent
  • Encuadernación del libro físico: Tapa Blanda
  • Descripción o resumen: Este libro está dirigido a la preparación de las pruebas físicas para el acceso a la categoría de Agente de la Escala Básica de la Ertzaintza, conforme a la Resolución de 1 de diciembre de 2017, publicada en el BOPV n.º 238 de 15 de diciembre de 2017. Mediante la realización de un test físico inicial, el aspirante podrá conocer su estado físico actual, identificar su situación de partida y planificar su entrenamiento para la superación de las cuatro pruebas físicas. Además de información acerca del entrenamiento deportivo como principios, músculos implicados en la ejecución de las pruebas físicas, un test de valoración anatómica, conocimientos necesarios sobre nutrición y suplementos deportivos y cómo evitar lesiones, el libro contiene la explicación detallada acerca de cada una de las pruebas que forman parte del proceso selectivo, ofrece distintos programas de entrenamiento en función del tiempo disponible, unas pautas para entrenar cada prueba, orientaciones nutricionales para optimizar el rendimiento y asegurar el éxito, y consejos para los días previos a las pruebas.

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